Ontspannen maakt mij sterker

Tijdens een fikse burnout ben ik via via bij Ger terecht gekomen. Ik kon me niet meer ontspannen. Ik had continue een gejaagd gevoel, sliep slecht en kon slecht tegen geluiden en drukte om me heen. Tijdens en na de behandelingen bij Ger lukte het me eigenlijk vrij snel om weer te ontspannen. Dit in combinatie met therapie heeft mij er weer bovenop geholpen. Nu kom ik nog ongeveer een keer in de 6 weken. Het helpt mij om er voor te zorgen dat mijn stress binnen de perken blijft en ik prettig door het leven ga. Het maakt mij sterker en meer weerbaar. (Marc)